[...] 12 days Nonanoate 13.5 days Decanoate 15 days Undecanoate 16.5 days Dzialac zaczyna odrazu po wbiciu, a to ze efekty wizualne widac po paru tygodniach, to inna bajka. Dzialanie mety widac w 2-3 tygodniu, kiedy okres poltrwania tabletki to pare godzin. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-22 19:23:39 A wiesz co to znaczy okres poltrwania?
[...] vs. utrzymanie wagi/ 3. podczas treningoow nie obijam sie... nie wszystkie tez sa latwe i przyjemne; wiem, co znacza potezne mikrourazy miesniowe po negatywach, wiem, co znaczy pompa w czasie treningu, gdy masz wrazenie posiadania za malej ilosci skoory, wiem, co to znaczy miec zastooj, wiem, ile troodu trzeba wlozyc w poprawe swoich [...]
Możesz mi wyjaśnić sens jedzenia twarogu na kolację? Bo ja nie znajduję żadnego, poza walorami smakowymi. Oczywiście jak ktoś lubi. Oraz: co to znaczy "przesadzić z węglowodanami"? Z tą dziewczyną sobie pogadaj o zayebistej efektywności LC: http://www.sfd.pl/Wr%C3%B3%C4%87my_pami%C4%99ci%C4%85_%3B_-t956484.html A jeszcze lepiej z tą: [...]
Ej, stary. Szanuję to co piszesz, wnioskuję po Twoich osiągach i rozmiarach w profilu, że wiesz co to znaczy ciężka praca nad swoim ciałem. Ale nie czytasz ze zrozumieniem tego, co piszę. Choćby z tym, że mam kiepską genetykę, że Piotrkowicz ma lepszy potencjał. A pisałem przed chwilą, że nie liczą się predyspozycje genetyczne, ale predestynacja [...]
18 tyg na dece i skąd ci się wzięły te inj co 4 dni?.Zdajesz sobie sprawe co to znaczy estryfikacja środka i na jakiej zasadzie to funguje??...krzywde sobie robisz.Rotacja środka co 4-6 tyg i wyjdzie ci to lepiej i "zdrowiej". Z drugiej strony,zakup kilka ui hgh i poleć z pół roku z lajtową dawka testa i jakimś anabolikiem. Bo to co [...]
Prawdopodobnie ? co to znaczy ze prawdopodobnie tyle jadles ? to znaczy tyle ze prawdopodobnie nie jadles tyle Wazne jest tez co sie je a nie tylko ile.
Tak tez to widze, tylko pojawia sie pytanie co to znaczy dobra dieta? Bo tak ,jak jedna z Kolezanek pisała, ze je na sniadanie omlet z 5 jaj to ja nie widze tego,zeby to było dla mnie dobre. Stad poszukuje i jakiego wypośrodkowamia. Czy moge Cie poprosic zebys napisała jakie Twoim zdaniem skladniki diety powinny u mnie sie znalezc?
[...] zaladowac te sztange na siebie?ciezar bedzie coraz wiekszy, jak to sie robi?od jakiego obciazenia zaczac, zmieniac to obciazenie w seriach? 3.od jakiego obciazenia zaczac pi x drzwi? 4.Jak wysokie ma byc to podwyzszenie do wznosow bioder na jednej nodze? oraz do dnia 4: 3.wyciskanie sztangielek - co to znaczy regres?zmniejszac liczbe powtorzen?
witojcie. co to znaczy "podwijanie ogona" w przysiadzie? i jaki polecacie chwyt sztangi w przysiadzie przednim? aa i jeszcze jedno pytanie: kiedy kończe uginanie ramion ze sztangą na stojąco i juz ją odkładam i puszczam czuje potęzny ból w lewym nadgarstku. Musze powoli prostowac palce inaczej niewytrzymie. Co moze być przyczyną bólu i jak ją [...]
Mi na if polecial fat, mieso niestety tez, pomysle nad ta leucyna. Mysle ladowac sie po treningu. Prosze powiedzcie jeszcze co to znaczy po treningu. Co to znaczy trening? 30 min silowki, 30 min biegania. Mam na mysli ze to lekko płynne okreslenie. Trenuje 3-4 razy w tyg po ok 1.5 h ale zdarzaja mi sie tez 30 min wstawki w wolne dni ....
Co to znaczy "bardzo dobra"? Co to znaczy "dużą ilością (pochwał)"? I kto je chwali, półmózgi? Czy wiesz o tym, że są co najmniej dwa rodzaje maści końskiej (chłodząca i rozgrzewająca)?
[...] w stanie obić CI gębe jednoczesnie nie bylby pajacem? ze to wystarczajacy powód do tego ,zeby kogos pajacem nie nazwać? a moze masz problemy z jezykiem polskim? wiesz co to znaczy pajacować? jaka czynnosc oznacza to słowo? Vand jest doskonałym fajterem i chwała mu za to ale jest tez jednoczesnie pajacem bo n aringu pajacuje :) tak samo ja kTyson [...]
[...] stos, nie wiedziałem, że mam tyle siły Dwójki 1. Żuraw ze sztangielką 2. Uginanie na maszynie siedząc 3 serie podwójnego dropsetu Bardzo Wam dziękuję za pokazanie co to znaczy zrobić trening nóg, po tym co dzisiaj przeżyłem nie wiem czy coś w moich treningach może Was zaskoczyć :-)) Po treningu 300g łososia z patelni grillowej, 500g frytek i [...]
[...] który Paatik wrzuciła u Czołga w dzienniku. https://youtu.be/eGVC_BN3QVo Fajne to, przyda się rozciaganie klatki i bioder. Spodobało mi sie to, ze facet wie co to znaczy byc drewnem i mieć problem z najprotszymi rzeczami %-) Dla mnie nawet jogi dla początkujących były za trudne ;-) Paarik jak masz jeszcze cos podobnego to wrzucaj :-D [...]
jak mowie 48 stron z tego 30% to pochodzenie wyrazu, 30% to wyrazy ktorych jkabys kogos kto mowi w geordie zapytal to by ci powiedzial z eon nie wie co to znaczy. A pozostale 30% ksiazki to faktycznie wyrazy w uzyciu ale przez nielicznych. Nadal w POWSZECHNYM UZYCIU pozostaje amx 20 wyrazow. I co wliczasz do tych wyrazow? # buk 'book', pronounced [...]
Tak w temacie swingu, bo widzę, że też pierwszy raz do tego podchodzisz (tak jak ja wczoraj). Podrzucam ci linka do filmiku, przy którym zrozumiałam, co to znaczy "ruch z bioder a nie z ramion" Może Tobie również się przyda. https://www.youtube.com/watch?v=CIjuUPMG7yU&t=153s Zmieniony przez - Ana11 w dniu 2020-01-10 09:18:57
"Ból nie jest wskaźnikiem dobrego treningu" - ech, a ojciec mi mówi: "Wasze młode pokolenie już nie wie, co to znaczy prawdziwy wf, nie wiecie, co to znaczy wymiotować z bólu od zakwasów!" Link o przysiadach czytałem, ale nie wiem, o co chodzi z tym podkładaniem deski pod pięty u początkujących? Tzn. odruchowo podczas przysiadu staję tylko na [...]